延安市常住人口225.28万人，城镇化率59.09%;人口自增率4.62‰，出生率10.77‰，死亡率6.15‰。延安市人口以汉族为主，少数民族有回族、满族、侗族、苗族、壮族、彝族、藏族、土族、白族、羌族、瑶族、畲族、蒙古族、朝鲜族、土家族、东乡族、仡佬族、维吾尔族等27个民族。
2017延安各区人口数量排行榜
序号 地区名称 土地面积(平方公里) 人口(人) 人口密度(人/平方公里)
1 延安市 3556 259 835 73
2 延长县 2 295 123,859 54
3 延川县 1,941 130,901 67
4 子长县 2405 177,201 74
5 安塞县 2,984 127,103 43
6 志丹县 3,781 91,734 24
7 吴旗县 3,776 98,940 26
8 甘泉县 2,287 59 939 26
9 富县 4,185 120 121 29
10 洛川县 1,886 154 899 82
11 宜川县 2,945 96 573 33
12 黄龙县 2 383 46,183 19
13 黄陵县 2,288 87,490 38
历年延安人口数量排行榜
序号 时间(年) 单位：人
1 2018(预测) 2332730.09
2 2017 2337352.79
3 2016 2341726.39
4 2015 2355017.00
5 2014 2343357.00
6 2013 2377760.00
7 2011 2329147.00
8 2010 2302242.00
