【关于全国中小学生预防溺水专题教育心得体会1】
今天，老师带领我们观看关于安全的教育片，我们看得津津有味、捧腹大笑。我知道许多关于安全的小常识，也明白生命可贵，我们应当好好呵护。
我们首先观看关于溺水的片段，让我们受益匪浅。同时也明白了远离水库小溪，一生辛福平安。是说有两个小女孩，她们在湖边看到了有一个小男孩溺水了，她们正确地救了小男孩。看到这里我想：“溺水现象大多数都是因为青少年不知水的深浅，直接跑去水库或湖边游泳才造成的，所以千万不能去这种地方游泳。”这样是非常危险的。
我还看到一个镜头就是一个男人说：“我准备好了。”朋友奉劝他别下去游泳，可他就是不听，还自信满满地说自己会游泳。于是就下去了，一开始还游得挺成功的，可到后来，他到湖中心游泳，没想到河中心水很深，他快沉入水中，他在水中拼命挣扎着，那一刻，令人心惊胆寒!他真是拿生命开玩笑!
我看到那一刻，好可怕!幸好他的朋友救了他，要不然他就会淹死。“珍爱生命，谨防溺水。”这句话随处可见，可又有哪个人把这句话牢牢记在心中。生命只有一次，虽然它是珍贵的，单也是脆弱的。如果我们不好好爱惜生命，那就是在浪费生命。世界上有很多人因为游泳溺水，他们在要游泳的时候怎么不想一想，自己玩的游戏安全吗?不要只顾着一时的痛快而忘乎所有，在炎热的夏天，哪怕一分钟一秒，都要提高紧惕。
同学们，真爱生命吧!他只有一次，不要在危险的地方游泳，随时你都可能失去生命，安全小常识一定要牢记，这样，我们每天才会过着安全、幸福、安康的生活!
【关于全国中小学生预防溺水专题教育心得体会2】
这个星期四和星期五晨会时间，我们班观看了防溺水安全教育方面的视频。我从中学到了很多知识。
太饱或太饿的时候都不适合游泳，游泳时间最好选择在饭后一小时左右，身体疲劳或生病时也最好不要游泳。
不能去江河、湖泊、水库游泳，应该选择水上乐园或游泳馆去游泳。脚不能乱动，游泳时如果被水草缠住，应该展开双手，增加浮力，防止下沉。然后深呼一口气潜入水中，把水草像脱裤子一样从脚上脱下来，仰泳离开。
游泳的时候应该注意观察，有有漩涡的地方常有很多树叶和垃圾等杂物在那里打转，如果发现时已经不能及时躲避，应用自由泳姿势快速游走。
预防抽筋的最好方法是在下水前先做准备活动，如果水温太低应该先在浅水处往身上洒水，适应水温，如果在水中抽筋，应把抽筋的肌肉拉长。
如果同伴溺水，周围又没有大人，不能下水救人，应借物救人。
