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阅读阳光心态心得体会800字教师篇

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2016阅读阳光心态心得体会800字【1】

假期中,我参加了区教育局组织的“塑阳光心态,做幸福教师”的培训,并学习了吴维库教授的文章,知道了阳光心态的五大精髓:第一,不能改变环境就适应环境;第二,不能改变别人就改变自己;第三,不能改变事情就改变态度;第四,不能向上比较就向下比较;第五,不能赢得昨天就建设明天。通过这一次的学习,我进一步体会到了一个人的心态对这个人的健康、生活、家庭和事业的影响都十分巨大。

态度决定一切,人的心态决定人的命运,状态是写在脸上,体现在行动中的,是装不出来的,也是掩盖不住的。作为学校的一员,不仅需要教师自己拥有阳光灿烂的精神状态,还要善于用自己阳光的、积极向上的、开明开放的心态去影响、感染、激发其他教师和学生的激情,使之调整到最佳状态。那么,怎样塑造自己的阳光心态呢?

一、要有一颗爱心。我们要树立热爱教育的思想,并时时以这种思想来支配自己的行为和语言,热爱学生,热爱学校,热爱自己的同事。只要我们有一颗爱心,那么在我们的眼中,世界的一切会变得如此美好,我们的心情也会好起来。

二、放平心态,淡化名利。人是具有社会性的,社会中的每一个人,不可能没有名利的观念,关键是如何看待名和利。做为一个教师,我们要淡化名和利,属于自己的就是自己的,不属于自己的更不要去强要求,俗话说:“强扭的瓜不甜”就是这个道理,如果一个人对于对一项荣誉看得太重而且又没有能力取得,那么他就会挖空心思去取得,如果得不到就会悲观失望。没有名利思想并不是说没有了动力,主要是我们要放平自己的心态,以平和的心态来对待名和利,做到心平气和,这对于自己的身心都是有好处的。

三、深刻认识自己是学校中的一员,深刻认识和学校其他教师融洽相处的重要性,不因为一点小事而斤斤计较,更不要孤芳自赏;对于自己的优点和缺点,要正确认识,要发挥自己的长处,正视自己的短处,做到扬长避短。充分认识自己,认清楚自己在学校中的位置,与办公室的同事以及其他的同事搞好关系,亲切的对待他人树立自己良好的形象。

四、对待事业要有积极的态度。我们的心态端正了,还要以积极的人生态度来对待工作,教师这个职业,目前来说相对于一些行业收入是很低,是一个清水衙门,一没有权,二没有钱,所挣的工资在目前的物价来说,仅仅够养家糊口,但相对于下岗职工来说,我们又相对地好一些,所以要“比上不足,比下有余”。时代的发展,家长的要求也越来越高,教师这个职业是越来越难做。虽然如此,但是我们要想到,我们所从事的职业的特殊性,这是“太阳底下最光辉的事业”,我们是“人类灵魂的工程师”,我们培育的是祖国的花朵,所以我们要积极地投入工作,既要教好书,又要育好人,对学生奉献自己的爱心,教学生一时,想学生一生。

五、勇于改变自我。作为一个教师,要树立“终身学习”的观念,不断地学习新的教育教学理论,以新课程理念来充实自己,提高自己在教学上的,科研上的内功,以应对各种各样的竞争和挑战。此外,我们还要给自己制定一个个人发展规划,努力并按此目标去努力。

六、克服惰性情绪对自己的困扰。人生总体上是美好的,困难和挫折是暂时的,都是微不足道的”。只要我们努力,眼前的不如意都会逐渐消失的。永远相信:“再深的巷子也能走出那个天。”当自己遇到挫折时,可读一读《于丹论语心得》,看一看古代圣人的为人处世方法,从他们那儿得到借鉴,这样心里也就开朗了。

幸福不是任何物质形态,幸福是一种心境,一种感觉,一种心态。并非每一位老师都能享受到教育带来的浓郁馨香,也并非所有的老师都能体会到教学生活中的幸福。只有把教育当作幸福体验的人,才能发现教育生活中的美。教师是树,良好的心态是阳光。愿每位教师都有阳光灿烂的心态,让教育之花更鲜艳!让教育之果更丰硕!

2016阅读阳光心态心得体会800字【2】

紧张的早晨,繁忙的白天,不眠的夜晚,人们常常这样形容教师的生活,正如一首歌中唱的那样:“静静的深夜,群星在闪耀,老师的窗前,彻夜明亮……”。很难把教师与阳光、幸福联系在一起,可是当参加了学校2月19日组织召开的“塑阳光心态做幸福教师”动员大会后,使自己豁然开朗。这次学习荡涤了自己的灵魂,提升了自己的教育思想,增强了自己的教育责任感和上进心,使自己真切的感悟到要做一名幸福的教师也要拥有阳光般的心态。阳光意味着热情,阳光意味着活力,阳光意味着年轻,拥有阳光的心态,我们才会拥有火一般的工作热情,拥有一颗年轻、不断进取的心;拥有一个健康而又充满活力的身体。

要想让自己始终保持阳光的心态工作,我觉得首先要学会乐观与宽容。宽容是一种心胸,一种境界。教师必须正确认识自己,为自己设置合适的目标,淡泊名利思想,完善人格。以“平常心”对待一切事物“拿得起,放得下,想得开”,不做自己力所不及的事,不给自己出“难题”,扬长避短,培养自己良好的个性,建立适度的期望,以体验成功的快乐,增强自信心。对学生则少一份指责,多一份宽容。尤其要善待后进生,要有永不放弃的精神,尽可能多地给他们播撒爱的光芒,用爱心去开启学生心灵的窗户,走进学生的心灵世界,多让学生体验成功,用成功和表扬激励学生奋进。“十个指头都不一样齐。”当我们面对那些出问题的学生,如果教师能放平心态,一定会找到智慧的解决方法!这样以来,师生都会受益,这种良好的心态让我们实现双赢,学生也会在轻松的氛围中快乐学习,健康成长,我们何乐而不为呢?

教师整天与学生、上课、作业、批改、辅导打交道,有时想想确实很枯燥乏味,这时就需要我们从这些琐碎的事情中去寻找快乐,用心做好每天教学工作中的每一件小事。“把每一件简单的事做好就是不简单,把每一件平凡的事做好就是不平凡”,作为我们老师要多与学生交流沟通,那些不经意间的小事,或许是老师的一个举动、一个亲切的眼神、一句鼓励的话语、一个宽容的微笑等都可能激起学生学习的兴趣和上进心,战胜困难的决心。当工作忙得头昏脑胀时,只要走进课堂,看着学生一双双求知的眼睛,能全身心投入教学,真是一种快乐的享受,是一种幸福;当一节课从头到尾上得很顺利,学生配合得很好,而且有些学生还想到了你没想到的方法,这样的课上下来也是一种享受,它会让我盼望着去上下一节课;当批作业时,发现很多学生已经能很好地把上课所讲的知识用于解决实际问题,解题的准确度又高,批这样的作业真是一种快乐的享受;当一位学生从原来有问题不问,现在却能来问问题时,也是一种快乐的享受;当一位学生由原来不认真听课,到现在能认真听课,也是一种快乐……因此,让我们投入的做好每一件小事吧。当面对教学成绩不满意时,不去找借口,应从自身的课堂效率、教材的研读、学情的分析、学案的设计上找原因,不应借口学生笨,基础差而推托责任;人有了借口再去做事,遇到困难就不会绞尽脑汁的想办法,会用借口心安理得地安慰自己:反正做不好也正常。有了借口就不会做好每一件小事,因此,应大声对借口说“不”,要说:好的,我可以,我会马上去做,尽力而为。

拥有阳光心态的人,就象太阳,照到哪里哪里亮。只要我们把兴趣和愉快这两个好情绪调动出来,就会让自己处于积极的状态中,拥有阳光般的心态。比如说,我们现在不高兴了,我们就想办法让自己高兴起来,就像从衣服口袋里把它掏出来一样。想让哪个情绪出来,就能自如地把它调动出来,能做到这一点是超人,我们不是超人,但我们应该努力去做。记得有这样一则寓言:小猪问妈妈:“妈妈,幸福在哪里呀?”妈妈说:“幸福就在你的尾巴上!”于是,小猪试着咬自己的尾巴,过了几天,小猪又问:“妈妈,为什么我抓不住幸福呢?”妈妈笑着说:“孩子,只要你往前走,幸福就会一直跟着你的……”就让我们一起拥有充满阳光的心态,去做那只追求幸福的小猪吧!只有不断往前,勇于付出,不断进取,执着地追求教育理想的教师,才能体验到教育中的幸福了。

2016阅读阳光心态心得体会800字【3】

阳光给人的感觉总是那么美,阳光代表着乐观向上,阳光代表着明朗热情,阳光代表着积极健康,人人都希望自己的生活充满阳光。

清华教授吴维库的《塑造阳光心态》通篇没有激情四溢的呐喊,没有故作深沉的哲理,没有生僻晦涩的词句,作者就像是熟悉的朋友间在摆龙门阵,一段段事例,一个个道理,深入浅出,娓娓道来。从中,我们了解到心态的巨大力量以及如何获得阳光心态。塑造阳光心态,对于生活在快节奏的现代社会以及生存竞争日益激烈环境中的人们,尤为重要和必要。

文章阐述了健康的三个标准:足够的自我安全感,生活理想符合实际,保持人际关系良好。如何达到这个标准,就需要调整心态。

于佑任老先生曾有一联“不思八九,常想一二。”人间不如意事常十之八九,如果总抱着不如意,那生活还有何乐趣可言。那么,换一个思维角度,只想如意的一二便好。按现实情况而言,人在漫长的生命征途里,有风来,有雨去,有高潮,有低谷,一定会有抱怨生不逢时。人生不是为了那些生不逢时。要实现人生的理想,要体现人生的价值,就必须有面对一切可能的勇气信心和决心。路怎么走,就靠自我的心理调节,对于宽容豁达的人,人生处处“生正逢时”!

从文中可以了解到,人有九类基本情绪:兴趣、愉快、惊奇、悲伤、厌恶、愤怒、恐惧、轻蔑、羞愧。前两个是正面的,第三个是中性的,其余六个都是负面的。由此可见,人的负面情绪占绝对多数,如果不能及时调动正面的情绪,人的心境将沉入一片低落悲观失望懊悔之中,生活、工作也将是一团槽。

一位访美中国女作家,在纽约遇到一位卖花的老太太。老太太穿着破旧,身体虚弱,但脸上的神情却是那样祥和兴奋。女作家挑了一朵花说:“看起来,你很高兴。”老太太面带微笑地说:“是的,一切都这么美好,我为什么不高兴呢?”“对烦恼,你倒真能看得开。”女作家又说了一句。没料到,老太太的回答更令女作家大吃一惊:“耶稣在星期五被钉上十字架时,是全世界最槽糕的一天,可三天后就是复活节。所以,当我遇到不幸时,就会等待三天,这样一切就恢复正常了。”“等待三天”,多么富于哲理的话语,多么乐观的生活方式,多么充满阳光的心态。它把烦恼和痛苦抛下,全力去收获快乐。

在中国的禅文化里,有着这样一个故事:有一位老太太,有两个女儿。大女儿卖雨伞,二女儿卖鞋。晴天时,老太太担心大女儿的雨伞卖不出去;雨天时,又担心二女儿的鞋子卖不出去。所以无论晴天还是雨天,老太太总是忧心忡忡。后来有一位禅师听说了这件事,就对老太太说:“你应该每天都开心才对。你想想,晴天时,你二女儿的鞋子就卖得好;下雨天时,你大女儿的雨伞就卖得好。所以不论晴天雨天,都是好天气啊。”老太太听了,豁然开朗,从此开开心心过好每一天。同样的事情,同样的外部环境,不同的思维就会造就不同的心态,不同的心态就会造就不一样的生活。

成功=70%态度+30%技巧。态度决定一切。国民的心态决定了国家的精神形象,人的心态决定人的命运,企业家的心态和员工的心态决定了企业的命运。状态是写在脸上,体现在行动中的,是装不出来的,也是掩盖不住的。作为任何集体中的一员,不仅需要成员自己拥有阳光灿烂的精神状态,还要善于用自己阳光的、积极向上的、开明开放的心态去影响、感染、激发其他成员的激情,使之调整到最佳状态。只有这样的队伍才是一支不可战胜的力量。

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