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四年级防溺水手抄报,四年级防溺水手抄报资料

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游泳时应注意什么?

游泳是一项十分有益的活动,同时也存在着危险。要保证安全,应该做到:

1、游泳需要经过体格检查。患有心脏病、高血压、肺结核、中耳炎、皮肤病、严重沙眼等以及各种传染病的人不宜游泳。处在月经期的女同学也不宜游泳。

2、要慎重选择游泳场所。到江河湖海去游泳,必须先了解水情,水中游暗流、漩涡、淤泥、乱石和水草较多的水域不宜作为游泳的场所。来往船只较多、受到污染和血吸虫等病流行地区的水域也不宜游泳。

3、下水前要做准备活动。可以跑跑步、做做操,活动开身体,还应用少量冷水冲洗一下躯干和四肢,这样可以使身体尽快适应水温,避免出现头晕、心慌、抽筋现象。

4、饱食或者饥饿时,剧烈运动和繁重劳动以后不要游泳。

5、水下情况不明时,不要跳水。

6、发现有人溺水,不要贸然下水营救,应大声呼唤成年人前来相助。

游泳、戏水注意事项

在亲近溪流之前一定要预先得到家人的同意,同时要结伴以便互相照顾。

●设有「禁止游泳或水深危险」等警告标语之水域处,千万不可下水戏水。

●切勿到不明地形的水域、溪流、河?、湖泊等游泳、戏水,以免发生危险。

●身心情况欠佳时,如疲倦、饱食、饥饿、生病、情绪不好以及酗酒后均不宜戏水。

●不明溪流地形或水深处均不宜跳水。

●潜水技术欠佳者,不可冒然潜入深水,以免生命危险。

●从事任何水上活动时,均应穿上救生衣,以策安全。

●不穿着牛仔裤或长裤下水。

●如果看见有人溺水,要大声呼救。未熟练救生技术者,不要妄自赴救。

●河溪则因山高水急,河溪流速湍急,河底坡度大,经常出现暗流漩涡。如果游客不谙水底状况,贸然下水或无视偌大水域隐藏的种种危险,恣意弄潮戏水,很可能要付出极大的代价。

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