一、湖南养老金每月多少钱一个月
退休人员基本养老金由基础养老金和个人账户养老金组成。对有视同缴费年限的参保人员，还要加发过渡性养老金。具体计算办法：
基础养老金=(当地上年度在岗职工月平均工资+本人指数化月平均缴费工资)÷2×缴费年限×1%
个人账户养老金=本人个人账户累计储存额÷计发月数
过渡性养老金=本人指数化月平均缴费工资×视同缴费年限×系数(1.0%～1.4%)。具体办法由各省(区、市)人民政府制定。
其中：本人指数化月平均缴费工资，取决于参保人员职业生涯中历年缴费工资水平的高低。个人账户累计储存额由个人缴费、利息等形成。
简单地说，参保人员保持以较高的工资基数缴费，本人指数化月平均缴费工资就会较高，其个人账户累计储存额相对也会较多，达到退休年龄时，其基本养老金水平相对也会较高;相反，若一直以较低的工资基数缴费，本人指数化月平均缴费工资就会较低，其个人账户累计储存额相对也会较少，达到退休年龄时，其基本养老金水平相对也会较低。
二、湖南省退休人员养老金调整方案
7月15日湘人社规〔2020〕11号
近五年养老金调整
| 时间 | 定额调整 | 缴费年限挂钩 | 缴费水平挂钩 |
| 2020年 | 50元 | 缴费年限×1.4元 | 1.5% |
| 2019年 | 50元 | A缴费年限×3元 | B2.7% |
| 2018年 | 45元 | A缴费年限×2.8元 | B2.7% |
| 2017年 | 50元 | A缴费年限×3.1元 | B3.0% |
| 2016年 | 70元 | A缴费年限×2.5元 | B4.0% |
表格数据说明：
表格数据企业和机关事业单位退休人员调整数据，A：为企业退休人员调整数据；B：机关事业单位调整数据。
湖南省养老金调整特点
1、调整水平稳步推进。2016年以来，根据国家要求，湖南省实行了同步安排、统一调整企业和机关事业单位退休人员基本养老金， 遵循定额调整，挂钩调整，倾斜调整相结合的原则，经过几年养老金调整方案的变化，现在形成基本固定调整模式，其中，定额调整、挂钩调整基本保持在一个水平，特别是2019-2020年定额调整为50元，保持相对稳定。
2、实现并轨挂钩调整。2020年，挂钩调整办法企业人员首次将缴费年限和缴费水平同时进行调整，将持续四年的企业退休人员只与缴费年限挂钩调整、机关事业单位退休人员只与缴费水平挂钩双轨调整，首次纳入统一标准进行调整，企业和机关事业退休人员并轨同时缴费年限和缴费水平挂钩调整，实现了新的突破。
3、倾斜重点关怀群体。从今年的调整方案来看，体现重点关怀，主要是对高龄退休人员和艰苦边远地区退休人员等群体予以照顾，高龄倾斜调在2018-2019年两个高龄段的增长为20元，30元，2020年 两个高龄段调整增加到23元，24元，对于艰苦边远地区每人每月再增加金额从2018-2019年的5元，2020年提高到8元。
计算个人养老金调整金额=定额调整+挂钩调整+倾斜调整
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