今后在河南，小学每周体育课必须保证在3节以上，确保学生每天锻炼1小时，以便为学生养成终身体育锻炼习惯奠定基础。河南省日前出台新规定《关于强化学校体育促进学生身心健康全面发展的实施意见》，用制度保障青少年体育锻炼。
规定明确提出，各地中小学按照国家课程方案和标准开足上好体育课，体育课时标准为：小学1~2年级每周4课时，小学3~6年级和初中每周3课时，高中阶段教育(含普通高中、中等职业学校)、普通高等学校1~2年级为每周2课时。另外，为大三年级以上学生开设不少于15门的体育项目，帮助学生形成运动专长，以多样化内容吸引学生积极选修体育课。
年初，河南省教育厅曾公布过全省学生体质健康状况调研结果，调研对象涉及10个省辖市的51077名学生。结果显示，跟2010年相比，全省中小学生体质有升有降，但仍存在下滑趋势。调研分析，体育锻炼缺乏、生活方式不健康、学业负担过重是影响学生体质健康的主要原因。
据了解，一些中小学校仍片面追求升学率，造成学生学业负担过重，升学压力过大，导致学生学习时间过长，睡眠严重不足，“根本谈不上搞体育锻炼”。
针对这一状况，河南省今年要求，各地中小学要把学生参加体育活动情况、学生体质健康状况和运动技能等级纳入综合素质评价体系。
与此同时，河南省将建立健全学生体质健康档案，严格执行《国家学生体质健康标准》。今后，学生标准成绩达到良好及以上者，方可参加三好学生、奖学金评选。普通高中、中等职业学校和普通高等学校学生毕业时，标准成绩达不到50分者按肄业处理。而对学生体质健康水平持续三年下降的地区和学校，在教育工作评估中实行“一票否决”。
有专家指出，强化外部刺激和监管只是一方面，根本还是要针对病根，除了学校要不断探索教学方法和教学模式，丰富活动内容，激发学生运动兴趣，更重要的是，在家庭教育上，家长也要改变观念，把孩子身体健康放在第一位，树立起“终身锻炼”的体育健康理念。
